Wat is Shiatsu

Wil je je yin en yang weer in balans brengen? De energie vlotter door je lichaam laten stromen? Klachten zoals stress, vermoeidheid of gewrichtspijn aanpakken? Dankzij Shiatsu verminderen je klachten, voel je je energieker en zit je weer lekkerder in je vel!

Vind meteen een Shiatsu therapeut

Of lees meer over:
Wat is Shiatsu?
Hoe verloopt Shiatsu?
Voordelen Shiatsu
Shiatsu prijs

Shiatsu is een manuele therapie die ontstond in Japan en letterlijk ‘vingerdruk’ betekent. Alles is ‘Chi’ of energie. Alles wordt in beweging gebracht door een uitwisseling tussen yin en yang.Net als alle elementen in de natuur, zijn ook mensen opgebouwd uit energie. Deze energie wordt beïnvloed door verschillende factoren zoals je voeding, ademhaling, levensvisie, enz.

Het doel van Shiatsu is om jou opnieuw volledig in balans te brengen. Om de spiegel van je ziel te leren herkennen en begrijpen. Om mogelijke stoornissen in je energie aan te pakken of te voorkomen, gebruikt een Shiatsu therapeut zijn handen. Zo wordt er druk uitgeoefend op specifieke punten in je lichaam.

Na Shiatsu voel je je meer ontspannen en voel je je goed in je vel.

Vind meteen Shiatsu bij jou in de buurt.

Net als bij acupunctuur oefent een Shiatsu therapeut druk uit op bepaalde drukpunten of energiekanalen in je lichaam. Alleen worden hier geen naalden gebruikt. Een Shiatsu therapeut maakt enkel gebruik van zijn of haar handpalmen, vingers, duimen, elleboog, knieën en voeten om druk op je lichaam uit te oefenen.

Tijdens de sessies lig je afwisselend op je buik en rug terwijl de Shiatsu therapeut op verschillende punten in je lichaam druk uitoefent. De druk is soms mild en soms wat krachtiger. Hierdoor kan je af en toe wat lichte pijn of spanning voelen, maar nooit een echt onaangenaam gevoel. Deze druk helpt de ontlading van de spanningspunten waardoor je energie achteraf helemaal vrij kan stromen.

De plaatsen in je lichaam waar spanningen zitten, kunnen zo weer ontspannen.

Shiatsu wil het evenwicht tussen je yin en yang herstellen. Een blokkade in je energie kan uiteenlopende mentale, emotionele of fysieke klachten geven. Doordat Shiatsu de energie weer vlot door je lichaam laat stromen, worden verschillende klachten aangepakt. Denk maar aan:

• Allergieën
• Migraine
• Hyperventilatie of kortademigheid
• Buikklachten
• Nek- en schouderpijn
• Gewrichtsklachten
• Spierpijn
• Menstruatieklachten
• Vermoeidheid
• Slaapproblemen
• Een kinderwens
• Spataderen
• Een whiplash
• Psychische klachten zoals lusteloosheid, overspannenheid of neerslachtige gevoelens
• Stress en spanningen
• …

Shiatsu kan een mooie aanvulling zijn op de klassieke geneeskunde en kan perfect met andere therapievormen gecombineerd worden. Breng je arts en Shiatsu therapeut wel op de hoogte als je ook nog andere behandelingen volgt. Zo krijgen ze een beter totaalbeeld.

Hoeveel Shiatsu therapie kost, hangt onder andere af van de duur van de sessie. Voor een behandeling van 1 uur betaal je ongeveer €50 à €60. Neem voor de exacte tarieven een kijkje op de persoonlijke pagina van je Shiatsu therapeut.