Sofie Den Haeze

Voel je dat je hoofd altijd maar blijft draaien? En dat je lichaam vaak gespannen en moe aanvoelt?
Bij Ground & Glow mag je even ontspannen. Hier hoef je niets te bewijzen en niets te presteren. Je mag gewoon even ademen en tijd nemen voor jezelf.

Een sessie begint met een rustig gesprek over wat er op dit moment in je leven speelt. Soms zit er veel in je hoofd, soms voel je vooral spanning in je lichaam. Samen nemen we even de tijd om daarbij stil te staan.

Daarna volgt een trage full body ontspanningsmassage. Mijn massages zijn geïnspireerd door Chinese massage, en worden altijd afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

In mijn werk combineer ik massage met zachte begeleiding en reflectie. Voor en na de massage stel ik vragen of benoem ik iets wat ik opmerk. Zo wordt het een moment waarin je niet alleen ontspant, maar vaak ook meer helderheid en rust in jezelf vindt.

Veel mensen vertellen na een sessie dat ze zich lichter, rustiger en krachtiger voelen.
De praktijk bevindt zich in Gent.

Je bent heel welkom